詹皇 James 2016/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

詹皇 James 台中
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1.1 km | 00:26:38 | 23:10/km

日期: 2016-03-20 20:13 - 地點: 深圳新橋第三工業區 - 卡路里: 113 Cal - 總步數: 248 - 平均步頻: 9 - 平均步幅: 463 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 55%

Pace: 25'08" / 10'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

25'08"

(25'08")

24'54"

1008 / 1008

9 / 413

2

01'30"

(26'38")

10'04"

148 / 1157

2 / 3722

台中

詹皇 James

·

採買台灣"貴松松"商品

3月累積里程 : 12.86 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

麻油雞, Larry Yen 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	25'08"	00:25'08"
1.1	10'04"	00:26'38"

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