6.7 km | 00:45:58 | 06:54/km日期: 2023-09-27 16:20 - 平均心率: 178 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 82%
Pace: 06'52" / 06'37" / 06'36" / 06'39" / 06'58" / 07'22" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+00'55") | 653 / 6653 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 22.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'37" | 00:13'29" |
| 3 | 06'36" | 00:20'05" |
| 4 | 06'39" | 00:26'44" |
| 5 | 06'58" | 00:33'42" |
| 6 | 07'22" | 00:41'04" |
| 6.7 | 07'31" | 00:45'59" |
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