6.0 km | 00:31:16 | 05:12/km日期: 2023-09-28 17:42 - 平均心率: 143 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 05'24" / 05'16" / 05'18" / 05'15" / 05'07" / 04'58" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'04" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 52.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'16" | 00:10'40" |
| 3 | 05'18" | 00:15'58" |
| 4 | 05'15" | 00:21'13" |
| 5 | 05'07" | 00:26'20" |
| 6 | 04'58" | 00:31'18" |
| 6.0 | 03'24" | 00:31'20" |
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