10.2 km | 01:01:39 | 06:02/km日期: 2016-04-08 20:34 - 平均心率: 119 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 06'44" / 06'04" / 06'01" / 05'49" / 05'57" / 05'57" / 06'21" / 06'13" / 05'44" / 05'42" / 06'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 236.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'04" | 00:12'48" |
| 3 | 06'01" | 00:18'49" |
| 4 | 05'49" | 00:24'38" |
| 5 | 05'57" | 00:30'35" |
| 6 | 05'57" | 00:36'32" |
| 7 | 06'21" | 00:42'53" |
| 8 | 06'13" | 00:49'06" |
| 9 | 05'44" | 00:54'50" |
| 10 | 05'42" | 01:00'32" |
| 10.2 | 06'37" | 01:01'50" |
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