7.3 km | 00:47:38 | 06:30/km日期: 2023-09-26 21:34 - 平均心率: 150 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 06'45" / 06'32" / 06'21" / 06'50" / 06'27" / 06'23" / 06'06" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+01'06") | 312 / 7312 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
130.24 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'32" | 00:13'17" |
| 3 | 06'21" | 00:19'38" |
| 4 | 06'50" | 00:26'28" |
| 5 | 06'27" | 00:32'55" |
| 6 | 06'23" | 00:39'18" |
| 7 | 06'06" | 00:45'24" |
| 7.3 | 07'12" | 00:47'39" |
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