8.2 km | 00:40:14 | 04:54/km日期: 2023-09-26 18:45 - 平均心率: 145 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 57%
Pace: 05'22" / 04'55" / 04'37" / 05'04" / 05'08" / 04'52" / 04'52" / 04'43" / 03'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'42" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'24" | 204 / 8204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
268.35 km 
New balance FuelCell SuperComp Trainer 累積 :
1063.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 04'55" | 00:10'17" |
| 3 | 04'37" | 00:14'54" |
| 4 | 05'04" | 00:19'58" |
| 5 | 05'08" | 00:25'06" |
| 6 | 04'52" | 00:29'58" |
| 7 | 04'52" | 00:34'50" |
| 8 | 04'43" | 00:39'33" |
| 8.2 | 03'20" | 00:40'14" |
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