玻璃腳 2016/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

玻璃腳新竹
ID 5341

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2.7 km | 00:11:48 | 04:25/km

日期: 2016-04-07 19:11 - 地點: 香山體育場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 150 Cal - 總步數: 2052 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 130 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 04'32" / 04'20" / 04'22" /

熱身，恢復跑感。

4月累積里程 : 168.95 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

一切如夢幻泡影, 黃昭耀和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'32"	00:04'32"
2	04'20"	00:08'52"
2.7	04'22"	00:11'48"

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