5.1 km | 00:34:26 | 06:45/km日期: 2023-09-25 18:51 - 平均心率: 131 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 07'27" / 06'39" / 06'37" / 07'04" / 66'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'25") | 946 / 4946 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
70.60 km 
New balance More v4 累積 :
405.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'39" | 00:14'06" |
| 3 | 06'37" | 00:20'43" |
| 4 | 07'04" | 00:27'47" |
| 4.9 | 07'01" | 00:34'26" |
留言 
