V.L.C 2016/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

V.L.C 台中
ID 219134

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3.1 km | 00:18:56 | 06:11/km

日期: 2016-04-07 18:30 - 卡路里: 141 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 06'52" / 05'59" / 05'43" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'51" (+01'08")

988 / 988

2

06'04"

(12'51")

05'59" (+00'16")

1012 / 2001

3

05'43"

(18'34")

05'43"

999 / 3001

4

00'22"

(18'56")

06'05" (+00'22")

60 / 3061

台中

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觀看另 5 則留言

koalalee 晚安，運動愉快!!!

2016-04-08 18:59 ·

3 個人推

王志宏小V美眉，謝謝鼓勵喔！

2016-04-09 16:07 ·

3 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	05'59"	00:12'51"
3	05'43"	00:18'34"
3.1	05'57"	00:18'56"

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