6.0 km | 00:46:00 | 07:39/km日期: 2023-09-23 20:34 - 平均心率: 142 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 07'16" / 07'31" / 07'34" / 07'39" / 07'56" / 07'59" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'52" (+04'36") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 41.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'31" | 00:14'47" |
| 3 | 07'34" | 00:22'21" |
| 4 | 07'39" | 00:30'00" |
| 5 | 07'56" | 00:37'56" |
| 6 | 07'59" | 00:45'55" |
| 6.0 | 11'13" | 00:46'00" |
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