7.1 km | 00:56:10 | 07:57/km日期: 2016-02-28 17:32 - 平均心率: 136 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 70%
Pace: 03'37" / 06'55" / 06'53" / 07'15" / 08'42" / 09'07" / 08'46" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'41" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'07" (+02'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'45" (+01'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'26" (+01'34") | 57 / 7057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 60.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'37" | 00:03'37" |
| 2 | 06'55" | 00:10'32" |
| 3 | 06'53" | 00:17'25" |
| 4 | 07'15" | 00:24'40" |
| 5 | 08'42" | 00:33'22" |
| 6 | 09'07" | 00:42'29" |
| 7 | 08'46" | 00:51'15" |
| 7.1 | 08'27" | 00:51'44" |
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