6.0 km | 00:45:34 | 07:35/km日期: 2023-09-22 06:10 - 平均心率: 85 - 卡路里: 109 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 08'03" / 08'19" / 07'15" / 08'22" / 07'06" / 06'28" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" (+01'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" (+01'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 289.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 08'19" | 00:16'22" |
| 3 | 07'15" | 00:23'37" |
| 4 | 08'22" | 00:31'59" |
| 5 | 07'06" | 00:39'05" |
| 6 | 06'28" | 00:45'33" |
| 6.0 | 06'58" | 00:45'36" |
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