DoerYang 2013/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

DoerYang 新竹
ID 18400

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14.5 km | 01:40:23 | 06:55/km

日期: 2013-07-31 05:51 - 卡路里: 790 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 07'04" / 06'36" / 06'24" / 06'16" / 06'04" / 06'00" / 05'40" / 06'08" / 06'13" / 06'12" / 16'06" / 05'48" / 06'28" / 06'08" / 06'23" /

7月累積里程 : 115.16 km

ASICS GEL-NEO33 累積 : 907.7 km

GPX 上傳 | 11 years ago

ricky tseng, Jin cheng (高雄都會長跑) 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'36"	00:13'40"
3	06'24"	00:20'04"
4	06'16"	00:26'20"
5	06'04"	00:32'24"
6	06'00"	00:38'24"
7	05'40"	00:44'04"
8	06'08"	00:50'12"
9	06'13"	00:56'25"
10	06'12"	01:02'37"
11	16'06"	01:18'43"
12	05'48"	01:24'31"
13	06'28"	01:30'59"
14	06'08"	01:37'07"
14.5	06'23"	01:40'23"

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