6.2 km | 00:36:38 | 05:52/km日期: 2023-09-18 20:56 - 平均心率: 149 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 06'01" / 06'03" / 05'47" / 05'55" / 05'48" / 05'41" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" | 246 / 6246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
316.28 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 39 黑 累積 :
1000.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'03" | 00:12'04" |
| 3 | 05'47" | 00:17'51" |
| 4 | 05'55" | 00:23'46" |
| 5 | 05'48" | 00:29'34" |
| 6 | 05'41" | 00:35'15" |
| 6.2 | 05'37" | 00:36'38" |
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