Dayan Wei 2016/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

Dayan Wei 台南
ID 143481

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5.8 km | 00:40:21 | 06:54/km

日期: 2016-04-04 16:57 - 地點: 西港區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 53%

Pace: 07'40" / 06'50" / 05'30" / 07'48" / 06'47" / 06'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'34"

(07'34")

07'37" (+02'04")

991 / 991

2

06'51"

(14'25")

06'47" (+01'14")

1008 / 1999

3

05'35"

(20'00")

05'33"

1005 / 3005

4

07'48"

(27'48")

07'48" (+02'15")

999 / 4005

5

06'42"

(34'30")

06'46" (+01'13")

989 / 4994

6

05'51"

(40'21")

06'56" (+01'23")

843 / 5837

4月累積里程 : 5.84 km

MIZUNO WAVE HITOGAMI 3 累積 : 233.5 km

Android - asus ASUS_T00J 上傳 | 8 years ago

籃振平和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	06'50"	00:14'30"
3	05'30"	00:20'00"
4	07'48"	00:27'48"
5	06'47"	00:34'35"
5.8	06'52"	00:40'21"

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