8.2 km | 00:51:06 | 06:14/km日期: 2023-09-18 05:32 - 平均心率: 123 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 12'59" / 06'44" / 06'36" / 06'12" / 03'58" / 03'49" / 03'50" / 15'25" / 11'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'55" (+07'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+02'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+02'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+02'36") | 930 / 3930 |
| 5 | | 03'59" (+00'15") | 1000 / 4930 |
| 6 | | 03'51" (+00'07") | 1000 / 5930 |
| 7 | | 03'44" | 1000 / 6930 |
| 8 | | 04'33" (+00'49") | 8 / 6938 |
| 9 | | 06'32" (+02'48") | 1000 / 7938 |
| 10 | | 11'23" (+07'39") | 243 / 8182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 295.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'59" | 00:12'59" |
| 2 | 06'44" | 00:19'43" |
| 3 | 06'36" | 00:26'19" |
| 4 | 06'12" | 00:32'31" |
| 5 | 03'58" | 00:36'29" |
| 6 | 03'49" | 00:40'18" |
| 7 | 03'50" | 00:44'08" |
| 8 | 15'25" | 00:59'33" |
| 8.2 | 11'25" | 01:01'38" |
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