陳資明 2023/09/17 訓練日誌

陳資明新北市
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陳資明

10.1 km | 01:07:26 | 06:40/km

日期: 2023-09-17 17:15 - 地點: 新店溪河濱步道左去右回 - 卡路里: 837 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66%

Pace: 06'41" / 06'32" / 06'53" / 06'38" / 06'23" / 06'51" / 06'28" / 06'46" / 06'40" / 06'55" / 05'54" /

新北市

陳資明

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櫻花開了😆

9月累積里程 : 221.27 km

Asics GT 2000 11 累積 : 560.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Kosha Yeh 和惠雯說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'32"	00:13'13"
3	06'53"	00:20'06"
4	06'38"	00:26'44"
5	06'23"	00:33'07"
6	06'51"	00:39'58"
7	06'28"	00:46'26"
8	06'46"	00:53'12"
9	06'40"	00:59'52"
10	06'55"	01:06'47"
10.1	06'10"	01:07'26"

朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

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3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

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10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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00:05:14

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

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5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km

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3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

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3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

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