6.6 km | 01:12:44 | 11:06/km日期: 2023-09-17 16:06 - 平均心率: 104 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 11'33" / 10'27" / 10'06" / 10'22" / 11'12" / 11'39" / 12'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'53" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'26" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'21" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'11" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'38" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'52" (+02'46") | 550 / 6550 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 150.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'33" | 00:11'33" |
| 2 | 10'27" | 00:22'00" |
| 3 | 10'06" | 00:32'06" |
| 4 | 10'22" | 00:42'28" |
| 5 | 11'12" | 00:53'40" |
| 6 | 11'39" | 01:05'19" |
| 6.6 | 12'52" | 01:12'24" |
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