8.0 km | 00:50:44 | 06:19/km日期: 2023-09-16 05:16 - 平均心率: 153 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 06'26" / 06'11" / 06'11" / 06'14" / 06'23" / 06'40" / 06'35" / 05'44" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'41" (+03'58") | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 117.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'11" | 00:12'37" |
| 3 | 06'11" | 00:18'48" |
| 4 | 06'14" | 00:25'02" |
| 5 | 06'23" | 00:31'25" |
| 6 | 06'40" | 00:38'05" |
| 7 | 06'35" | 00:44'40" |
| 8 | 05'44" | 00:50'24" |
| 8.0 | 10'39" | 00:50'33" |
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