林添意 2016/04/03 訓練日誌

林添意新竹
ID 54434

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林添意

11.3 km | 01:18:30 | 06:58/km

日期: 2016-04-03 07:26 - 地點: 竹22 - 天氣: 晴 - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87%

Pace: 05'43" / 06'09" / 06'18" / 06'52" / 07'05" / 07'43" / 07'47" / 06'36" / 06'47" / 07'54" / 07'42" / 07'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

05'39"

(05'39")

05'43"

985 / 985

06'09"

(11'48")

06'07" (+00'24")

1004 / 1990

06'22"

(18'10")

06'18" (+00'35")

1009 / 3000

06'52"

(25'02")

06'50" (+01'07")

1004 / 4004

07'05"

(32'07")

07'04" (+01'21")

1001 / 5006

展開計圈分析

新竹

林添意

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知覺的生活認真的生活
生活中很多細微的部份
等待我們去發掘。

4月累積里程 : 200.90 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 8 years ago

Peggy Huang, Liu 和其他 13 人說推

留言

黃守真林先生早安

2016-04-05 06:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	06'09"	00:11'52"
3	06'18"	00:18'10"
4	06'52"	00:25'02"
5	07'05"	00:32'07"
6	07'43"	00:39'50"
7	07'47"	00:47'37"
8	06'36"	00:54'13"
9	06'47"	01:01'00"
10	07'54"	01:08'54"
11	07'42"	01:16'36"
11.3	07'34"	01:18'30"

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