3.7 km | 00:27:02 | 07:18/km日期: 2023-09-14 22:02 - 地點: 中興大學 - 平均心率: 159 - 卡路里: 236 Cal - 總步數: 4434 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 07'11" / 07'28" / 06'56" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+00'12") | 1002 / 1002 | 161 / 85 |
| 2 | | 07'37" (+00'33") | 1000 / 2003 | 164 / 79 |
| 3 | | 07'04" | 1000 / 3004 | 165 / 85 |
| 4 | | 07'15" (+00'11") | 691 / 3695 | 165 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
22.96 km 
迪卡儂 KIPRUN KD500 累積 :
591.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'28" | 00:14'39" |
| 3 | 06'56" | 00:21'35" |
| 3.7 | 07'50" | 00:27'02" |
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