4.6 km | 00:43:51 | 09:34/km日期: 2016-04-03 06:15 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 08'11" / 08'12" / 10'44" / 10'30" / 10'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" | 998 / 998 |
| 2 | | 08'09" (+00'04") | 997 / 1996 |
| 3 | | 10'44" (+02'39") | 1000 / 2996 |
| 4 | | 10'31" (+02'26") | 994 / 3991 |
| 5 | | 10'51" (+02'46") | 590 / 4581 |
小跑了一兩公里之後就不舒服了.
真害……
真的不能再勉強了.只能用走路的方式吧. 看來真的要好好的和平共處了. 要休息了. 繼續做復健吧
4月累積里程 : 143.51 km
Android - samsung SM-J700F 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 08'12" | 00:16'23" |
| 3 | 10'44" | 00:27'07" |
| 4 | 10'30" | 00:37'37" |
| 4.6 | 10'42" | 00:43'51" |
留言 
