rph256 2016/04/02 訓練日誌

rph256 新北市
ID 7926

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rph256

10.0 km | 00:58:15 | 05:49/km

日期: 2016-04-02 17:45 - 地點: 學校操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 57%

Pace: 05'14" / 05'34" / 05'51" / 05'58" / 05'44" / 05'58" / 06'06" / 05'59" / 06'02" / 05'43" / 08'20" /

4月累積里程 : 125.01 km

ASICS GEL-CUMULUS 17 累積 : 645.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

胡鳳遠🐢, Patrick Chang 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'34"	00:10'48"
3	05'51"	00:16'39"
4	05'58"	00:22'37"
5	05'44"	00:28'21"
6	05'58"	00:34'19"
7	06'06"	00:40'25"
8	05'59"	00:46'24"
9	06'02"	00:52'26"
10	05'43"	00:58'09"
10.0	08'01"	00:58'15"

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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