7.3 km | 00:51:36 | 07:04/km日期: 2023-09-15 05:40 - 平均心率: 119 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 13'07" / 06'24" / 06'11" / 06'04" / 07'43" / 05'57" / 05'49" / 55'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'56" (+05'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+01'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'20" (+02'32") | 301 / 7301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 295.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'07" | 00:13'07" |
| 2 | 06'24" | 00:19'31" |
| 3 | 06'11" | 00:25'42" |
| 4 | 06'04" | 00:31'46" |
| 5 | 07'43" | 00:39'29" |
| 6 | 05'57" | 00:45'26" |
| 7 | 05'49" | 00:51'15" |
| 7.3 | 54'57" | 01:07'49" |
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