Maggie Maggie 2016/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

Maggie Maggie 高雄
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5.0 km | 00:45:32 | 09:02/km

日期: 2016-04-02 06:43 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 08'32" / 08'45" / 08'49" / 09'37" / 09'29" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'23"

(08'23")

08'28"

989 / 989

2

08'45"

(17'08")

08'41" (+00'13")

1006 / 1996

3

08'58"

(26'06")

08'54" (+00'26")

1007 / 3003

4

09'37"

(35'43")

09'36" (+01'08")

1000 / 4003

5

09'21"

(45'04")

09'23" (+00'55")

995 / 4999

6

00'28"

(45'32")

10'26" (+01'58")

44 / 5044

高雄

Maggie Maggie

重力加速度說推

·

太久沒有跑步了.....5k.....跑不完...

4月累積里程 : 153.83 km

Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 8 years ago

丫咩咩, 汪信宏和其他 21 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
2	08'45"	00:17'17"
3	08'49"	00:26'06"
4	09'37"	00:35'43"
5	09'29"	00:45'12"
5.0	07'33"	00:45'32"

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朋友動態

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