10.0 km | 01:00:00 | 05:58/km日期: 2023-09-12 20:37 - 平均心率: 138 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 06'55" / 06'22" / 06'32" / 06'19" / 06'15" / 06'07" / 05'54" / 05'20" / 04'55" / 05'00" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'55" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'00" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'05" (+04'10") | 38 / 10038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
364.91 km 
S.Y.M SCF7763 累積 :
6301.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'22" | 00:13'17" |
| 3 | 06'32" | 00:19'49" |
| 4 | 06'19" | 00:26'08" |
| 5 | 06'15" | 00:32'23" |
| 6 | 06'07" | 00:38'30" |
| 7 | 05'54" | 00:44'24" |
| 8 | 05'20" | 00:49'44" |
| 9 | 04'55" | 00:54'39" |
| 10 | 05'00" | 00:59'39" |
| 10.0 | 09'10" | 01:00'00" |
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