5.9 km | 00:31:27 | 05:21/km日期: 2016-04-01 07:27 - 平均心率: 155 - 卡路里: 291 Cal - 總步數: 5975 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 05'54" / 05'21" / 05'04" / 05'02" / 05'26" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'50") | 1005 / 1005 | 186 / 91 |
| 2 | | 05'18" (+00'16") | 1006 / 2012 | 191 / 98 |
| 3 | | 05'03" (+00'01") | 1000 / 3012 | 189 / 104 |
| 4 | | 05'02" | 1007 / 4019 | 190 / 103 |
| 5 | | 05'23" (+00'21") | 1007 / 5026 | 191 / 96 |
| 6 | | 05'17" (+00'15") | 872 / 5899 | 191 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 301.28 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'21" | 00:11'15" |
| 3 | 05'04" | 00:16'19" |
| 4 | 05'02" | 00:21'21" |
| 5 | 05'26" | 00:26'47" |
| 5.9 | 05'20" | 00:31'27" |
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