8.4 km | 00:50:33 | 05:59/km日期: 2023-09-11 19:52 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 146 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 06'03" / 05'57" / 06'02" / 06'11" / 05'58" / 05'58" / 05'56" / 05'51" / 06'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
143.16 km 
美津儂 RIDER 25 sw 黑 累積 :
1130.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'57" | 00:12'00" |
| 3 | 06'02" | 00:18'02" |
| 4 | 06'11" | 00:24'13" |
| 5 | 05'58" | 00:30'11" |
| 6 | 05'58" | 00:36'09" |
| 7 | 05'56" | 00:42'05" |
| 8 | 05'51" | 00:47'56" |
| 8.4 | 06'01" | 00:50'33" |
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