李孟哲 2023/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

李孟哲桃園
ID 373089

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3.3 km | 00:15:03 | 04:36/km

日期: 2023-09-11 17:22 - 地點: 桃園楊梅 - 天氣: 熱 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 04'30" / 04'29" / 04'43" / 05'15" /

基本訓練

9月累積里程 : 19.11 km

迪卡儂 KALENJI Kiprun Race Ultralight 累積 : 405.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'30"	00:04'30"
2	04'29"	00:08'59"
3	04'43"	00:13'42"
3.3	05'10"	00:15'04"

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朋友動態

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