6.2 km | 00:30:02 | 04:49/km日期: 2023-09-11 07:34 - 平均心率: 166 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 04'59" / 04'41" / 09'37" / 04'50" / 10'17" / 04'52" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" (+00'15") | 214 / 6214 |
| 8 | | 03'25" | 10 / 6225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
44.92 km 
adidas PRO3(US9) 累積 :
157.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'41" | 00:09'40" |
| 3 | 09'37" | 00:19'17" |
| 4 | 04'50" | 00:24'07" |
| 5 | 10'17" | 00:34'24" |
| 6 | 04'52" | 00:39'16" |
| 6.2 | 04'53" | 00:40'22" |
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