小沐 2016/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

小沐澎湖
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6.7 km | 00:53:27 | 07:57/km

日期: 2016-03-31 17:48 - 地點: 澎湖 - 天氣: 開朗 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90%

Pace: 06'40" / 07'14" / 07'30" / 07'47" / 08'38" / 08'02" / 10'43" /

澎湖

小沐

·

聞到草的味道⋯⋯清新！

3月累積里程 : 36.51 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

白孝康, 小沐和其他 5 人說推

·

觀看另 2 則留言

小沐呵呵！你藏在哪裡？我沒看到你

2016-03-31 19:19 ·

小沐 Yes,sir!下次改進

2016-03-31 19:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	07'14"	00:13'54"
3	07'30"	00:21'24"
4	07'47"	00:29'11"
5	08'38"	00:37'49"
6	08'02"	00:45'51"
6.7	10'46"	00:53'28"

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