賴訓權 2016/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

賴訓權台中
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5.6 km | 00:30:01 | 05:20/km

日期: 2016-03-31 17:24 - 卡路里: 323 Cal - 總步數: 5248 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 66%

Pace: 06'17" / 05'36" / 05'12" / 05'07" / 04'42" / 05'05" /

3月累積里程 : 202.97 km

亞瑟士 TJL425-0790 累積 : 2118.6 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

亦真非真, 肥仔和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'36"	00:11'53"
3	05'12"	00:17'05"
4	05'07"	00:22'12"
5	04'42"	00:26'54"
5.6	05'04"	00:30'01"

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