Guligu 粥董 2016/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

Guligu 粥董高雄
ID 77739

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5.5 km | 00:43:18 | 07:48/km

日期: 2016-03-23 21:33 - 卡路里: 349 Cal - 總步數: 6194 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 96%

Pace: 07'31" / 08'51" / 07'55" / 07'14" / 07'38" / 07'36" /

3月累積里程 : 59.53 km

ASICS GEL-CUMULUS 16 累積 : 1463.6 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

簡多多和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	08'51"	00:16'22"
3	07'55"	00:24'17"
4	07'14"	00:31'31"
5	07'38"	00:39'09"
5.5	07'36"	00:43'18"

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