8.0 km | 00:43:04 | 05:22/km日期: 2016-03-31 07:19 - 平均心率: 127 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
Pace: 06'01" / 05'44" / 05'28" / 05'28" / 05'25" / 05'04" / 05'06" / 04'47" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'58" (+00'11") | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 176.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'44" | 00:11'45" |
| 3 | 05'28" | 00:17'13" |
| 4 | 05'28" | 00:22'41" |
| 5 | 05'25" | 00:28'06" |
| 6 | 05'04" | 00:33'10" |
| 7 | 05'06" | 00:38'16" |
| 8 | 04'47" | 00:43'03" |
| 8.0 | 04'31" | 00:43'04" |
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