7.9 km | 01:00:05 | 07:37/km日期: 2023-09-09 06:11 - 平均心率: 134 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 07'15" / 06'55" / 08'11" / 09'18" / 06'37" / 11'32" / 04'31" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+02'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+02'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+03'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'18" (+04'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+02'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'31" (+07'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+02'04") | 876 / 7876 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 117.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'55" | 00:14'10" |
| 3 | 08'11" | 00:22'21" |
| 4 | 09'18" | 00:31'39" |
| 5 | 06'37" | 00:38'16" |
| 6 | 11'32" | 00:49'48" |
| 7 | 04'31" | 00:54'19" |
| 7.9 | 06'34" | 01:00'05" |
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