11.6 km | 01:34:39 | 08:09/km日期: 2023-09-09 05:38 - 平均心率: 169 - 卡路里: 627 Cal - 總步數: 14742 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 07'11" / 07'34" / 07'39" / 07'08" / 07'36" / 07'05" / 07'26" / 06'50" / 07'15" / 07'55" / 07'09" / 22'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+00'21") | 1001 / 1001 | 178 / 77 |
| 2 | | 07'42" (+00'48") | 1000 / 2002 | 174 / 74 |
| 3 | | 07'46" (+00'52") | 1000 / 3003 | 173 / 74 |
| 4 | | 07'07" (+00'13") | 1001 / 4005 | 175 / 80 |
| 5 | | 07'42" (+00'48") | 1002 / 5007 | 167 / 77 |
| 6 | | 07'07" (+00'13") | 1002 / 6009 | 160 / 87 |
| 7 | | 07'29" (+00'35") | 1003 / 7012 | 167 / 79 |
| 8 | | 06'54" | 1000 / 8012 | 179 / 80 |
| 9 | | 07'09" (+00'15") | 1003 / 9016 | 163 / 85 |
| 10 | | 08'17" (+01'23") | 1000 / 10016 | 150 / 80 |
| 11 | | 07'01" (+00'07") | 1000 / 11017 | 152 / 93 |
| 12 | | 21'46" (+14'52") | 594 / 11612 | 82 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
42.42 km 
ㄚ托 累積 :
744.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'34" | 00:14'45" |
| 3 | 07'39" | 00:22'24" |
| 4 | 07'08" | 00:29'32" |
| 5 | 07'36" | 00:37'08" |
| 6 | 07'05" | 00:44'13" |
| 7 | 07'26" | 00:51'39" |
| 8 | 06'50" | 00:58'29" |
| 9 | 07'15" | 01:05'44" |
| 10 | 07'55" | 01:13'39" |
| 11 | 07'09" | 01:20'48" |
| 11.6 | 22'36" | 01:34'39" |
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