10.4 km | 01:07:10 | 06:28/km日期: 2023-09-08 15:34 - 平均心率: 128 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 96%
Pace: 07'51" / 06'33" / 06'23" / 06'26" / 06'25" / 06'05" / 06'11" / 06'12" / 06'18" / 06'20" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'18" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'19" (+00'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'26" | 363 / 10363 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
299.98 km 
夾腳拖鞋 累積 :
12699.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 06'33" | 00:14'24" |
| 3 | 06'23" | 00:20'47" |
| 4 | 06'26" | 00:27'13" |
| 5 | 06'25" | 00:33'38" |
| 6 | 06'05" | 00:39'43" |
| 7 | 06'11" | 00:45'54" |
| 8 | 06'12" | 00:52'06" |
| 9 | 06'18" | 00:58'24" |
| 10 | 06'20" | 01:04'44" |
| 10.4 | 05'24" | 01:06'42" |
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