5.5 km | 00:34:38 | 06:15/km日期: 2016-03-30 07:23 - 地點: vvf y, - 平均心率: 154 - 卡路里: 490 Cal - 總步數: 5883 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 70%
Pace: 06'13" / 06'04" / 06'19" / 06'16" / 06'15" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'08") | 1007 / 1007 | 163 / 99 |
| 2 | | 06'02" | 1003 / 2011 | 170 / 97 |
| 3 | | 06'18" (+00'16") | 1002 / 3013 | 171 / 92 |
| 4 | | 06'15" (+00'13") | 1000 / 4013 | 171 / 92 |
| 5 | | 06'16" (+00'14") | 1004 / 5018 | 171 / 92 |
| 6 | | 06'34" (+00'32") | 526 / 5544 | 171 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
101.38 km 
廠牌 型號 累積 :
502.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'04" | 00:12'17" |
| 3 | 06'19" | 00:18'36" |
| 4 | 06'16" | 00:24'52" |
| 5 | 06'15" | 00:31'07" |
| 5.5 | 06'40" | 00:34'38" |
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