阿山哥（王平山） 2016/03/17 訓練日誌

阿山哥（王平山）雲林
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阿山哥（王平山）

10.1 km | 01:16:28 | 07:32/km

日期: 2016-03-17 05:33 - 地點: 158甲 - 天氣: 涼 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 90%

Pace: 05'44" / 07'16" / 08'20" / 07'04" / 07'40" / 08'28" / 09'56" / 07'08" / 07'12" / 06'32" / 05'58" /

3月累積里程 : 184.06 km

Y拖累積 : 349.2 km

TCX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	07'16"	00:13'00"
3	08'20"	00:21'20"
4	07'04"	00:28'24"
5	07'40"	00:36'04"
6	08'28"	00:44'32"
7	09'56"	00:54'28"
8	07'08"	01:01'36"
9	07'12"	01:08'48"
10	06'32"	01:15'20"
10.1	05'58"	01:16'08"

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