陳正偉 2016/03/28 訓練日誌

陳正偉嘉義
ID 128660

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陳正偉

10.0 km | 00:44:49 | 04:28/km

日期: 2016-03-28 17:05 - 地點: 東中操場 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 52%

Pace: 04'39" / 04'28" / 04'31" / 04'34" / 04'29" / 04'29" / 04'28" / 04'29" / 04'28" / 04'13" / 02'22" /

今天天氣很好
很舒服的10K

3月累積里程 : 185.44 km

GPX 上傳 | 8 years ago

鄭卡茲, 林老師和其他 27 人說推

留言

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 晚安

2016-03-28 22:42 ·

陳正偉呂爸午安

2016-03-29 11:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	04'28"	00:09'07"
3	04'31"	00:13'38"
4	04'34"	00:18'12"
5	04'29"	00:22'41"
6	04'29"	00:27'10"
7	04'28"	00:31'38"
8	04'29"	00:36'07"
9	04'28"	00:40'35"
10	04'13"	00:44'48"
10.0	02'18"	00:44'49"

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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