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丫湯哥
花蓮
ID 96200
354 位追隨者
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丫湯哥
28.0 km
|
03:11:01
|
06:49/km
日期:
2016-03-27 16:52
-
地點:
跑步機
-
卡路里:
1814 Cal
還不到放棄的時候。
3月累積里程 :
400.81 km
手動上傳
| 8 years ago
吳毓祐
,
Fan
和其他
54
人說推
·
留言
觀看另 10 則留言
黃小琦
對!堅持住!意志力!不放棄!貼額頭嘿!
2016-03-27 23:27 ·
1
個人推
美君
跑步機,
我跑過兩次二十一!
超想放棄,
二十八…厲害!
2016-03-27 23:41 ·
1
個人推
丫湯哥
小琦:我的額頭太油了,貼不住啦。怎麼妳看到我就想到意志力三個字?
2016-03-27 23:49 ·
丫湯哥
美君:其實我是一邊看電影 KANO,沒想到這部片子長達三個多小時,不小心就跑了28K了。跑步機雖然單調些,但不用出門,不受天氣影響,一邊看電視電影,有時候還是不錯的選擇耶。
2016-03-27 23:50 ·
1
個人推
張艾薇
我家有跑步機可是我沒有辦法在家跑欸覺得好累不知為什麼?湯哥妳也能跑這麼久厲害
2016-03-28 05:51 ·
丫湯哥
哈哈!艾薇:我家除了跑步機,還有60吋電視擺在前面。夏天還有冷氣。在開始路跑以前,我跑跑步機有好幾年了。跑步機雖然單調,但定速跑可以強迫自己不能偷懶;也可以設定坡度,間歇等等。在某些情況下還是有用處的。
2016-03-28 07:41 ·
1
個人推
吐虱男
湯哥:對~還沒到放棄的時候~只要再來連4個半馬就可以了~你可以的!
2016-03-28 10:20 ·
丫湯哥
吐虱男,你果然懂我在說什麼。我怕的是抽不出時間。
2016-03-28 12:31 ·
多運動
我猜 丫湯哥 只有2~3天的時間
2016-03-28 23:07 ·
1
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黑梅人
快餒偶像
2016-03-29 00:12 ·
1
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丫湯哥
多運動大哥:我本來三月只想跑300K的。月中你及時提醒我,我才開始猛追。還好沒有辜負你。
2016-04-03 22:16 ·
1
個人推
丫湯哥
黑梅人:一點都不快啊,是快累死了。
2016-04-03 22:16 ·
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