7.9 km | 01:05:21 | 08:17/km日期: 2023-08-30 19:38 - 平均心率: 116 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 09'22" / 08'43" / 05'22" / 07'24" / 07'58" / 05'23" / 11'37" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'22" (+04'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'42" (+03'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+02'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+02'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'37" (+06'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'48" (+05'26") | 882 / 7882 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
121.71 km 
Y拖II 累積 :
5071.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 08'43" | 00:18'05" |
| 3 | 05'22" | 00:23'27" |
| 4 | 07'24" | 00:30'51" |
| 5 | 07'58" | 00:38'49" |
| 6 | 05'23" | 00:44'12" |
| 7 | 11'37" | 00:55'49" |
| 7.9 | 10'46" | 01:05'20" |
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