8.0 km | 00:53:49 | 06:43/km日期: 2023-08-29 11:28 - 平均心率: 154 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 06'35" / 06'30" / 06'42" / 06'49" / 06'50" / 06'53" / 06'56" / 06'32" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'17" (+01'48") | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 106.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'30" | 00:13'05" |
| 3 | 06'42" | 00:19'47" |
| 4 | 06'49" | 00:26'36" |
| 5 | 06'50" | 00:33'26" |
| 6 | 06'53" | 00:40'19" |
| 7 | 06'56" | 00:47'15" |
| 8 | 06'32" | 00:53'47" |
| 8.0 | 06'36" | 00:53'49" |
留言 
展開計圈分析
