Buck Lee 2016/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

Buck Lee 高雄
ID 252223

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6.4 km | 00:42:11 | 06:33/km

日期: 2016-03-26 19:54 - 地點: 鄉村小路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68%

Pace: 06'34" / 06'20" / 06'23" / 06'47" / 06'38" / 06'32" / 06'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'31" (+00'13")

988 / 988

2

06'27"

(12'54")

06'21" (+00'03")

1013 / 2001

3

06'23"

(19'17")

06'18"

1011 / 3012

4

06'47"

(26'04")

06'49" (+00'31")

994 / 4007

5

06'44"

(32'48")

06'38" (+00'20")

1012 / 5020

展開計圈分析

一周沒跑都快發霉了。

3月累積里程 : 99.88 km

saucony 型號累積 : 888.7 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

shadow (LDS超馬團), hui 和其他 21 人說推

·

guiching 不是發霉，是脂肪變多了

2016-03-27 17:11 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'20"	00:12'54"
3	06'23"	00:19'17"
4	06'47"	00:26'04"
5	06'38"	00:32'42"
6	06'32"	00:39'14"
6.4	06'51"	00:42'11"

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