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    廖阿福 桃園
    ID 35045
    24 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    廖阿福 
    半馬 | 02:52:33 | 08:10/km | 第11半馬
    2016石門水庫花季路跑
    官方成績
    日期2016-03-26
    成績02:52:33
    總名次899 / 1656
    分組名次249 / 488
    平均速度08:10/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:42'38")
    		00:42'38" (+05'28")01:19'48"
    10 km(01:19'48")
    		00:37'10"
    15 km(02:00'38")
    		00:40'50" (+03'40")01:21'24" (+01'36")
    20 km(02:41'12")
    		00:40'34" (+03'24")
    Finish(02:52:33)

    日期: 2016-03-26 06:31 - 總爬升: 544 m - 卡路里: 1671 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 84%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'12"  (03'12")
    		06'35" (+01'44")485 / 485
    2
    04'12"  (07'24")
    		08'28" (+03'37")495 / 980
    3
    04'39"  (12'03")
    		09'16" (+04'25")501 / 1481
    4
    05'07"  (17'10")
    		10'02" (+05'11")509 / 1991
    5
    04'23"  (21'33")
    		08'50" (+03'59")495 / 2486
    展開計圈分析
    6
    04'13"  (25'46")
    		08'24" (+03'33")501 / 2988
    7
    04'37"  (30'23")
    		09'14" (+04'23")499 / 3487
    8
    03'33"  (33'56")
    		06'58" (+02'07")508 / 3996
    9
    04'28"  (38'24")
    		09'08" (+04'17")488 / 4485
    10
    04'09"  (42'33")
    		08'13" (+03'22")504 / 4989
    11
    03'50"  (46'23")
    		07'30" (+02'39")511 / 5500
    12
    03'36"  (49'59")
    		07'23" (+02'32")487 / 5988
    13
    03'44"  (53'43")
    		07'25" (+02'34")502 / 6490
    14
    03'40"  (57'23")
    		07'13" (+02'22")507 / 6997
    15
    03'06"  (01:00'29")
    		06'12" (+01'21")498 / 7496
    16
    02'52"  (01:03'21")
    		05'42" (+00'51")502 / 7999
    17
    03'45"  (01:07'06")
    		07'28" (+02'37")501 / 8500
    18
    05'29"  (01:12'35")
    		11'04" (+06'13")494 / 8995
    19
    04'08"  (01:16'43")
    		08'08" (+03'17")508 / 9503
    20
    03'05"  (01:19'48")
    		06'06" (+01'15")504 / 10007
    21
    02'25"  (01:22'13")
    		04'51"497 / 10504
    22
    05'39"  (01:27'52")
    		11'05" (+06'14")509 / 11014
    23
    04'59"  (01:32'51")
    		10'07" (+05'16")492 / 11506
    24
    03'52"  (01:36'43")
    		07'45" (+02'54")498 / 12005
    25
    05'06"  (01:41'49")
    		10'14" (+05'23")497 / 12503
    26
    03'58"  (01:45'47")
    		07'48" (+02'57")508 / 13011
    27
    03'27"  (01:49'14")
    		06'58" (+02'07")494 / 13505
    28
    04'18"  (01:53'32")
    		08'24" (+03'33")511 / 14017
    29
    02'45"  (01:56'17")
    		05'34" (+00'43")493 / 14511
    30
    04'30"  (02:00'47")
    		08'49" (+03'58")510 / 15021
    31
    03'18"  (02:04'05")
    		06'42" (+01'51")491 / 15512
    32
    03'07"  (02:07'12")
    		06'13" (+01'22")500 / 16013
    33
    04'31"  (02:11'43")
    		09'00" (+04'09")501 / 16514
    34
    03'30"  (02:15'13")
    		06'53" (+02'02")507 / 17021
    35
    03'25"  (02:18'38")
    		06'53" (+02'02")495 / 17517
    36
    04'07"  (02:22'45")
    		08'10" (+03'19")503 / 18021
    37
    05'09"  (02:27'54")
    		10'20" (+05'29")498 / 18519
    38
    05'07"  (02:33'01")
    		10'13" (+05'22")500 / 19020
    39
    04'17"  (02:37'18")
    		08'31" (+03'40")502 / 19522
    40
    04'08"  (02:41'26")
    		08'04" (+03'13")512 / 20034
    41
    04'06"  (02:45'32")
    		08'20" (+03'29")491 / 20526
    42
    04'03"  (02:49'35")
    		08'05" (+03'14")500 / 21027
    43
    04'10"  (02:53'45")
    		08'17" (+03'26")502 / 21530
    3月累積里程 : 31.83 km New Balance M980OR 累積 : 523.4 km
    Android - Sony D5503 上傳 | 8 years ago
    林傳銘, 梁澤鈞 和其他 2 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'40"00:07'40"
    209'40"00:17'20"
    308'35"00:25'55"
    408'07"00:34'02"
    508'36"00:42'38"
    607'26"00:50'04"
    707'25"00:57'29"
    805'58"01:03'27"
    909'12"01:12'39"
    1007'09"01:19'48"
    1108'04"01:27'52"
    1208'51"01:36'43"
    1309'04"01:45'47"
    1407'45"01:53'32"
    1507'06"02:00'38"
    1606'34"02:07'12"
    1707'56"02:15'08"
    1807'28"02:22'36"
    1910'18"02:32'54"
    2008'18"02:41'12"
    2108'14"02:49'26"
    21.508'08"02:53'45"

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