9.3 km | 00:59:39 | 06:24/km日期: 2023-08-29 05:14 - 平均心率: 144 - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 06'46" / 06'27" / 06'15" / 06'20" / 06'29" / 06'27" / 06'34" / 06'48" / 06'26" / 03'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 41.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'27" | 00:13'13" |
| 3 | 06'15" | 00:19'28" |
| 4 | 06'20" | 00:25'48" |
| 5 | 06'29" | 00:32'17" |
| 6 | 06'27" | 00:38'44" |
| 7 | 06'34" | 00:45'18" |
| 8 | 06'48" | 00:52'06" |
| 9 | 06'26" | 00:58'32" |
| 9.3 | 03'43" | 00:59'39" |
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