5.0 km | 00:34:45 | 06:56/km日期: 2023-08-28 19:08 - 平均心率: 161 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 06'49" / 06'40" / 06'57" / 08'01" / 07'14" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 78.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'40" | 00:13'29" |
| 3 | 06'57" | 00:20'26" |
| 4 | 08'01" | 00:28'27" |
| 5 | 07'14" | 00:35'41" |
| 5.0 | 05'44" | 00:35'44" |
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