林泰源 2016/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

林泰源高雄
ID 206739

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3.9 km | 00:48:55 | 12:29/km

日期: 2016-03-23 21:44 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 96%

Pace: 12'38" / 12'03" / 11'56" / 13'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'28"

(12'28")

12'30" (+00'31")

997 / 997

2

12'01"

(24'29")

11'59"

1002 / 1999

3

12'08"

(36'37")

12'04" (+00'05")

1004 / 3003

4

12'18"

(48'55")

13'30" (+01'31")

910 / 3914

3月累積里程 : 8.54 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 8 years ago

智銘春嬌, 王偉明和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'38"	00:12'38"
2	12'03"	00:24'41"
3	11'56"	00:36'37"
3.9	13'26"	00:48'55"

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