跑極也友 2016/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

跑極也友香港
ID 91971

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7.3 km | 00:42:17 | 05:45/km

日期: 2016-03-23 21:32 - 地點: 屯門海濱公園 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 36%

Pace: 05'13" / 05'33" / 05'50" / 05'41" / 05'48" / 05'50" / 05'59" / 07'00" /

基本訓練
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Enjoy jogging before 10:15✌🏼️

3月累積里程 : 131.61 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Billy Tsang, Hoffnung 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'33"	00:10'46"
3	05'50"	00:16'36"
4	05'41"	00:22'17"
5	05'48"	00:28'05"
6	05'50"	00:33'55"
7	05'59"	00:39'54"
7.3	07'00"	00:42'17"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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成績 : 05:56:41

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