6.3 km | 00:38:24 | 06:04/km日期: 2016-03-23 21:25 - 平均心率: 172 - 卡路里: 620 Cal - 總步數: 6881 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 96%
Pace: 05'47" / 06'04" / 06'10" / 06'01" / 05'55" / 06'18" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" | 3004 / 3004 | 179 / 91 |
| 2 | | 06'04" (+00'02") | 3004 / 6008 | 178 / 92 |
| 3 | | 06'17" (+00'15") | 318 / 6327 | 180 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 40.46 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'04" | 00:11'51" |
| 3 | 06'10" | 00:18'01" |
| 4 | 06'01" | 00:24'02" |
| 5 | 05'55" | 00:29'57" |
| 6 | 06'18" | 00:36'15" |
| 6.3 | 06'45" | 00:38'24" |
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